こんにちは！
当サイトをご覧いただきありがとうございます🌿
看護師の ふみか と申します。
脳神経内科で働く現役ナースとして、「頑張りすぎてしまう女性の不調」に寄り添い、
心と体を整えるジャーナリングコミュニティを運営しています。
このブログでは、日々のセルフケアや人間関係、心の整え方など、
“ちょっとモヤモヤする日常”を軽くするヒントをお届けしています。
私自身も、自律神経の不調を経験してから「自分を大切にする時間の大切さ」に気づきました。
その経験をもとに、読者の方が自分らしく、あたたかく生きるヒントを見つけられるように書いています。
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